Городские джунгли мегаполисов... 🌴🌿🌳
Здесь лучше сервис, инфраструктура, возможности заработка для многих... 🚩
Из минусов: высокие цены на недвижимость, хуже экология и в большинстве своем очень низкое качество продуктов питания...
🔫 ФАКТ: с тех пор, как пару лет назад у нас практически все рынки упразднили, найти фермерские продукты практически нереально.
🔑 Поэтому мои бабушки 5-6 месяцев проводят в деревне выращивая для нас свежие овощи и фрукты, но а на остальные полгода да и вообще в целом для потребления витаминов, есть пластиковые яблоки, морковку, безвкусные помидоры и прочие обработанные и #не_пойми_как_выращенные фрукты/овощи я отказываюсь! 🛒 Ем иногда, но не для пользы, а потому что хочется🙃
Ну, и что делать? Обманывать себя, что с этой "пластиковой" едой мы получим все микронутриенты? А еще белок нужен качественный... Это тоже тема отдельного разговора, пост на которую уже созревает 🙈
✔ Выход из ситуации прост: уже давно все цивилизованные страны нормально относятся к биодобавкам к пище. Они же продукты для здоровья.
Для меня это #Wellness: Витаминки, Омега-3, антиоксидант - #астаксантин, белок из коктейлей и супов. 🔗 Каждый выбирает для себя сам. Мой мозг требовал доказательств, я их изучила досконально. С тех пор заботу о своем здоровье доверяю только им.🌟🌟
И уже не помню, когда последний раз болела, чего и вам желаю!
А как укрепились мои ногти - это сказка! Кто там спрашивал у меня, что я для этого сделала? Вот мой секрет!
А что для вас wellness?
Поделитесь своими историями!
#витамины #зож #пп #здоровьеСемьи #завтрак #городскиеДжунгли #здоровыйвыбор #красотакакобразжизни #красотаизнутри #отличноесамочувствие
